Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~15 мин. Просмотров: 5

Как кофе влияет на почки: польза, вред, употребление при МКБ

Положительные и отрицательные стороны употребления кофе

кофе и почки
Учёными давно доказано, что содержащийся в кофе кофеин оказывает достаточно серьёзное воздействие на весь организм

Учёными давно доказано, что содержащийся в кофе кофеин оказывает достаточно серьёзное воздействие на весь организм. Влияние этого напитка может сказаться на ЖКТ, сердечно-сосудистой системе и нервных клетках.

Чаще всего негативные моменты от увлечения кофейным напитком сказываются на почках. Чтобы понять, как кофе влияет на наш организм, достаточно вспомнить то чувство, бодрости и подъёма сил, которое мы ощущаем после выпитой чашечки. Со временем вырабатывается привычка, от которой очень сложно избавиться.

Положительные стороны употребления кофе следующие:

  1. После выпивания чашки кофе наша работоспособность повышается, улучшается настроение, наблюдается подъём сил.
  2. С помощью кофейного напитка очень легко избавиться от сонливости и усталости.
  3. Мыслительная деятельность улучшается, сознание проясняется.

Негативное воздействие кофеина на наш организм проявляется в следующем:

  1. Повышается внутричерепное давление и АД (для гипотоников – это положительный момент, но для гипертоников это может быть опасно).
  2. Происходит учащение сердцебиения.
  3. Повышается концентрация сахара в плазме крови.
  4. Значительно ускоряются обменные процессы.

Кофе и почки – вещи, которые не желательно совмещать, но многое здесь зависит от количества выпитого и состояния почек. Так, при приёме одной чашки все перечисленные выше эффекты от попадания кофеина в организм проходят через пару часов и на почках никоим образом не сказываются. Но при употреблении большего числа чашек на протяжении всего дня, кофеин начинает оказывать негативное воздействие на почки.

Рекомендуем к прочтению:
Симптомы лекарственного поражения почек и лечение

Так можно ли кофе при камнях в почках или нет?

Как показали исследования, проблема все же не в самом кофе как в напитке, а в обезвоживании организма. Кофеин лишь оказывает мочегонный эффект, усиливая обезвоживание, но сам по себе он полезен, так как позволяет быстро вывести жидкость из организма, не перегружать почки. Объем мочи увеличивается после употребления кофе, так как напиток препятствует способности организма реабсорбировать воду. Вода удаляется с мочой, что снижает уровень мочевой кислоты, и идеально подходит для профилактики камней в почках мочевой кислоты. Кроме того, минералы, которые кристаллизуются в камни в концентрированной моче, полностью растворяются в щелочной среде.

Все дело в общем потреблении жидкости. У людей, которые ежедневно выпивают примерно по 2 литра воды, проблем с обезвоживанием, а, следовательно, и с образованием камней в почках, не возникает, и кофеин им даже помогает предотвратить МКБ даже при высоких наследственных рисках.

Если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, обязательно пейте достаточное количество воды на протяжении дня, и запивайте каждую чашку кофе стаканом или даже двумя чистой негазированной воды.

Кофе с молоком при мочекаменной болезни

Кофе с молоком считается более щадящим напитком, и хотя кофеин есть и там, молоко в некотором роде ослабляет и нейтрализует его действие, не приводя к формированию или увеличению камней. Легкий молочно-кофейный напиток разрешено пить даже больным МКБ, если дозы не превышают чашки в день. При легкой форме болезни можно позволять себе пару чашек любимого напитка с молоком в сутки, при условии, что вы в целом соблюдаете диету и следите за своим состоянием.

Влияние кофеина на структуры почек

как кофе влияет на почки
Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения

Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения. Всё дело в том, что около 10 % этого вещества выводится в неизменённом виде через мочевыделительную систему, а значит, попадает в почечные структуры.

Боль в почках после употребления кофе – не единственное негативное последствие от кофеина. Так, после выпивания кофейного напитка в организме и почечных структурах происходит следующее:

  1. Отрицательная сторона употребления напитков, в составе которых есть кофеин, проявляется в усилении диуреза.
  2. Из-за увеличения частоты мочеиспускания из организма вымывается необходимая нам жидкость. При этом суточный объём выводимой мочи превышает норму примерно в 1,5 раза.
  3. Из-за обезвоживания нарушается электролитное равновесие, а также обмен минеральных соединений и веществ.
  4. Кофеин способствует вымыванию из организма кальция, калия и натрия.
  5. Поскольку кальций и другие вещества выводятся через почки, на фоне усиленного диуреза может происходить отложение камней. О том, что в ваших почках уже начался процесс камнеобразования, может говорить боль в области поясницы, обостряющаяся после употребления кофе.
  6. Природным путём восстановить потерю жидкости после приёма кофеина у человека не получается, поскольку это вещество притупляет жажду. Именно поэтому нормальной физиологической реакции на возникшую дегидратацию (в виде желания пить больше воды) либо не возникает, либо такая реакция запаздывает.

Важно: частое употребление кофе и возникающая на этом фоне дегидратация приводят к развитию мочекаменной болезни почек. Нефролитиаз считается самым распространённым почечным заболеванием.

Выбор кофе

Вне зависимости от того, какой кофе предпочитает человек: растворимый или натуральный – проблемы с почками все равно могут возникнуть, так как обе разновидности напитка содержат в своем составе кофеин.

Однако важно заметить, что кофеина все же значительно больше в растворимом кофе. Это связано с тем, что его изготавливают из более дешевого сорта – Робуста, который отличается высоким содержанием кофеина. Стоит также приять во внимание, что растворимый кофе часто содержит красители, эмульгаторы и многие другое вредные добавки. Они в свою очередь также выводятся почками и наносят им вред.

Таким образом, злоупотребление растворимым кофе быстрее приведет к развитию или обострению почечных болезней. Пациентам урологического отделения от такой разновидности напитка нужно отказаться полностью.

Натуральный кофе на рынке представлен в виде зерен Арабики, Робусты или же их смесью. Тем, кто заботится об органах мочевыделительной системы важно выбрать Арабику. В идеале – высокогорную.

Она содержит в себе 1,3% кофеина в отличие от Робусты, доля данного вещества, в которой составляет целых 2,6%. При этом в Арабике много антиоксидантов, органических кислот и жиров. Все эти вещества положительно влияют на организм изнутри и оказывают защитную функцию.

И хотя натуральный кофе менее вреден, злоупотреблять им также не рекомендуется.

Кофе без кофеина

Некоторые любители данного напитка могут поинтересоваться, влияет ли кофе на почки, если он декофеинизирован.

И хотя этот напиток так называется, в его составе все же присутствует небольшое количество кофеина. Убрать данное вещество из сырья полностью производителям до сих пор не удалось. Однако этот вариант напитка явно лучше, нежели другие.

Безопасной дозой такого кофе является 3 чашки в день. При этом очень важно ориентироваться на свое самочувствие.

Кофе с молоком

Многим людям нравится употреблять кофе именно в таком виде. Пить его можно, однако здесь важно соблюдать важное правило. Молочный продукт должен иметь не слишком высокий показатель жирности (до 2%).

Кроме того, данный напиток нежелательно употреблять перед УЗД почек.

В целом же, кофе с молоком влияет на почки, так же как и обычный кофе.

Последствия

могут ли болеть почки от кофе
Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок

Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок. При его движении по мочевыводящим путям может возникать боль, резь и чувство жжения в процессе мочеиспускания.  Эти симптомы будут особенно усиливаться после выпивания чашки кофе, поскольку усиленный диурез будет способствовать вымыванию мелкого песка из почек.

Если на данные симптомы не обращать внимания, то со временем из песка образуются камни разного размера, которые не так просто вывести из организма. На данном этапе болевые симптомы могут усиливаться вплоть до почечной колики. В моче может наблюдаться осадок, кровь (при травмировании камнями мочевых путей).

Важно: приступ почечной колики часто сопровождается настолько сильной болью, что её нельзя купировать медикаментами. Перемена положения тела тоже не помогает. В этом случае больного нужно госпитализировать.

На фоне МКБ может присоединяться инфекция из-за нарушения оттока мочи, если конкремент перекрывает мочевые протоки или травмирует внутренние слизистые оболочки. При этом течение воспалительного процесса, как правило, хроническое, поскольку причина такого заболевания (камни) не устранена. На присоединение инфекции указывают следующие симптомы:

Рекомендуем к прочтению:
Причины опущенной почки: симптомы и лечение
  • повышение температуры;
  • сильный озноб;
  • повышенная потливость;
  • нарушение диуреза;
  • боль при мочеиспускании;
  • мутная моча;
  • кровь в моче;
  • в анализах мочи обнаруживается белок, лейкоциты и эритроциты;
  • в анализах крови – лейкоцитоз, ускоренное СОЭ.

Внимание: при переходе воспаления в хроническую форму перечисленные выше симптомы могут появляться только в стадии обострения. В остальном состояние не изменяется, только иногда может наблюдаться периодический подъём температуры до субфебрильных значений.

Для лечения МКБ могут назначаться разные лекарства. В крайнем случае, если конкременты слишком большого размера, показана литотрипсия – дробление камней лазером или ультразвуком. В некоторых случаях поможет только открытая полостная операция.

Кофе и почки несовместимы не только по причине образования камней. Если на фоне МКБ вы продолжаете увлекаться кофейными напитками, то повышается риск появления почечных новообразований. Опухоли почек могут быть как доброкачественные, так и злокачественные. Риск образования опухолей повышается, если в день пить около семи чашек кофе.

Боль после кофе

Если болят почки от кофе, можно предположить, что у человека начался процесс образования камней и песка. В этом случае дискомфорт либо появляться, либо обостряться практически сразу после употребления порции напитка.

У большинства пациентов песок из организма выходит самостоятельно, однако при его движении по мочевыделительным путям, больной может ощущать жжение и/или рези, боль. В некоторых случаях пациенты жалуются на дискомфорт внизу живота, в области расположения мочевика.

Конкременты в мочевыделительной системе могут быть как небольшими, так и достаточно крупными. Обычно они присутствуют в количестве 1-2 штуки, хотя в запущенных случаях это число может быть гораздо выше. У многих пациентов камни имеют ровные края, несколько реже они бывают острыми. В последнем случае они при движении могут повреждать почки и мочевыводящие протоки. Чем больше у конкремента острых углов – тем более выраженной будет почечная колика.

Теперь понятно, почему могут болеть почки от кофе. Однако обычно в случаях, когда мочевыделительная система не справляется со своей работой и не выдерживает влияние кофеина, симптоматика не ограничивается только лишь болезненными ощущениями. В данном случае у человека будут присутствовать и другие симптомы.

К таким можно перечислить:

  • увеличение температуры тела;
  • частые позывы к опорожнению мочевика и уменьшение порций выделяемой биожидкости при этом;
  • потемнение урины;
  • приобретение мочой неприятного резкого запаха.

Если пациент не будет решать проблему с песком, то в дальнейшем состояние его здоровья может усугубиться. Конкременты будут постепенно увеличиваться в размере, и нарушать работу мочевыделительной системы. По этой причине уже на данном этапе больные должны обращаться за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избежать прогрессирования патологии и возникновения тяжелых последствий.

Что происходит при употреблении кофе

Кофе – напиток необычный. Его биологическое действие на организм вызвано высоким содержанием кофеина – натурального алколоида, психостимулятора растительного происхождения.

Помимо кофе, кофеин содержится в зелёном и черном чае, какао, шоколаде, некоторых прохладительных и энергетических напитках (Соса-Cola, Red Bull, Burn и др.), растениях мате и гуарана.

Среди положительных эффектов продукта:

  • временное улучшение работоспособности;
  • уменьшение усталости, сонливости;
  • прояснение сознания.

Но вместе с тем ежедневное употребление кофе приносит организму значительный вред:

  • повышается артериальное (в том числе и внутричерепное) давление;
  • учащается сердцебиение и развивается синусовая тахикардия;
  • резко повышается концентрация глюкозы в крови;
  • возникают различные нарушения метаболизма.

За счёт содержания специфического органического соединения кафестол кофе опосредованно влияет на рост уровня холестерина в организме и является фактором, провоцирующим атеросклероз.

Влияние бодрящего напитка на почки

Около 10% содержащегося в напитке кофеина в неизменном виде экскретируется органами мочевыделительной системы. А как влияет это вещество на почки человека?

Многие почечные больные отмечают ухудшение самочувствия после употребления 2-3 кружек крепкого напитка. Подвергаясь негативному воздействию, органы мочевыделения претерпевают ряд патологических изменений:

  1. Происходит усиление диуреза.
  2. Из-за учащения мочеиспусканий происходит уменьшение ОЦК. При этом в сутки из организма выводится примерно в 1,5 раза больше жидкости, чем обычно.
  3. Дегидратация провоцирует изменения содержания ионов в плазме крови. Нарушается обмен минеральных веществ и кислотно-щелочное равновесие.
  4. Вместе с мочой из организма вымываются калий, натрий и кальций.
  5. Повышается риск формирования конкрементов в почечных структурах. О начавшемся процессе камнеобразования свидетельствует усиление болей в пояснице после выпитой чашечки кофе.
  6. Поскольку кофеин притупляет жажду, человек не восполняет дефицит жидкости в организме естественным путем.

Таким образом, кофеин не только негативно влияет на органы мочевыделения, но и является одним из факторов риска развития нефролитиаза. Особенно опасен бодрящий напиток для почек с уже сформировавшимися конкрементами.

Кофе при мочекаменной болезни, при песке в лоханках

Изменения водно-солевого баланса в организме приводит к образованию камней в почечных лоханках. Поэтому вопрос, можно ли пить кофе при мочекаменной болезни почек, означает следующее: можно ли дальше нарушать водно-солевой баланс, при этом надеяться, что все будет хорошо.

Почки – это один из важнейших органов в теле человека. При их отказе невозможна здоровая полноценная жизнь, а качество ее ухудшится настолько, что человек вынужден будет думать только о лекарствах и врачах.

Первый сигнал, что происходит что-то нехорошее – это периодическое появление колик, что говорит о возможном образовании песка в лоханках. Если орган не может отфильтровать кровь, то он пропускает только жидкую фракцию. Соли же остаются внутри и постепенно накапливаются, сливаясь в крупные конкременты. Только питьевая жидкость способна растворить и вывести соли.

Мода на крепкие напитки в молодом возрасте, в том числе злоупотребление кофеином, привела к тому, что мочекаменная болезнь значительно помолодела. Сейчас в больнице можно встретить молодых людей, у которых есть крупные камни. В большинстве случаев необходима дорогостоящая операция и длительное восстановление на диете.

кофе при мочекаменной болезни

Влияние кофеина на положение камней

Можно ли пить кофе при больных почках, если есть камни – решать самому, но механизм их поведения следующий. При поступлении кофеина в кровь синтез мочи усиливается. Конкременты небольшого размера при этом могут самостоятельно выйти через мочеточники.

Камни крупного размера, попадая в узкий проход, застряют в нем и создают препятствие для оттока мочи. Начинается опасный процесс под названием гидронефроз, при котором расширяется лоханка и почечная чашка. В некоторых случаях может произойти разрыв тканей с летальным исходом, если не доставить человека в больницу и не удалить поврежденный орган.

Гломерулонефрит и кофейные напитки

При гломерулонефрите воспаляются почечные клубочки – гломерулы. При этом заболевании происходит постепенное отмирание тканей органа, что приводит к почечной недостаточности. Чтобы не рисковать здоровьем крепкие напитки и запрещенные продукты следует полностью исключить из рациона.

Как кофе влияет на почки: в этом случае орган работает менее активно, количество суточной мочи меньше нормы. Если выпить кофеин, то можно спровоцировать приступ тянущей боли или повышение артериального давления. После крепкого напитка возможна гематурия – кровь в моче из-за повреждения канальцев сильным напором крови.

кофе и почки польза и вред

Как кофе влияет на почки?

Примерно 9-12% кофеина выводится почками в непераработанном виде. Он воздействует на всю мочевыделительную систему, так как является диуретиком, то есть, стимулирует выведение жидкости.

  • При употреблении около 3 чашек кофе объем выводимой жидкости увеличивается почти в 3 раза.
  • Нарушается баланс электролитов и процессы обмена минеральных веществ.
  • Кофеин сужает сосуды, сокращает всю мускулатуру, и поэтому малейшие песчинки могут задевать мочевыводящие каналы, причиняя боль.
  • Кофеин вымывает кальций, натрий и калий. Организм недополучает воду, но процесс диуреза идет. Минералы накапливаются в почечных протоках, застаиваются, начинается процесс образования камней.

Кофеин притупляет чувство жажды, и поэтому мы не можем почувствовать, что организму нужна чистая вода. Если есть проблемы с почками, важно всегда запивать стаканом воды каждую чашку кофе.

Кофеин есть не только в кофе

можно ли пить кофе при мочекаменной болезни

Диетотерапия – важная часть лечения мочекаменной болезни. Она помогает избавиться от песка в почках, препятствует образованию новых конкрементов и положительно влияет на электролитный состав мочи.

С помощью коррекции рациона питания при камнях в почках можно устранить причины развития многих болезней, исключить продукты, оказывающие вред организму, а также повысить шансы человека на избавление от болезни.

Итак, диетологи настоятельно рекомендуют при мочекаменной болезни не пить напитки, которые содержат кофеин:

  • кофе;
  • крепкий черный чай и чифирь;
  • горячий шоколад;
  • напитки типа «Кока-кола», «Пепси» и тому подобное.

Особенности образования конкрементов

можно ли пить кофе при мочекаменной болезни

Немногие люди, которые лично столкнулись с мочекаменной болезнью, знают, что ее причиной могло послужить их пристрастие к кофеинсодержащим напиткам, в частности к кофе (включая кофе с молоком) и крепкому чаю. Доказательством этому стали исследования канадских ученых-урологов. В результате проведения ряда экспериментов, им удалось установить, что у здоровых людей, которые на протяжении суток употребляли более трех чашек кофе, уже через несколько дней резко увеличивалась концентрация соединений кальция в выделяемой моче. Кроме кальция моча испытуемых содержала также увеличенные титры магния, цитратов и других веществ, которые берут непосредственное участие в формировании камней в почках.

Такое влияние кофеинсодержащих напитков на мочевыделительную систему человека объясняется их выраженным мочегонным эффектов, в результате которого происходит относительное обезвоживание организма, сгущение мочи и формирование в ней твердых элементов, которые со временем превращаются в камни. Именно поэтому врачи не только не рекомендуют своим пациентам с МКБ пить кофе, но и строго-настрого запрещают употреблять этот напиток.

Людям, у которых в роду встречались представители с мочекаменной болезнью, должны заниматься ее профилактикой. В частности, употреблять много жидкости в виде простой воды, чтобы настроенный на образование конкрементов организм регулярно очищался от солей и не обезвоживался.

Наверняка каждый «каменщик» задавал себе вопрос полезно или вредно пить кофе при почечных камнях. Ниже мы отвечаем на вопрос можно ли употреблять кофеинсодержащие напитки пациентам с мочекаменной болезнью.

Бытует мнение, что кофе при заболеваниях почек, благодаря своему мочегонному эффекту, способствует улучшению их работы и очищает данные органы от лишних песка и мелких камней. Именно поэтому многие больные мочекаменной болезнью твердо убеждены, что пить кофе – это им только на пользу и никак не во вред.

Подобного рода суждение является изначально ошибочным. Люди, страдающие мочекаменной болезнью и считающие, что им можно употреблять при этом кофе, не только снижают свои шансы на выздоровление, но и обостряют течение болезни, провоцируют формирование новых камней и увеличение в размерах уже имеющихся в почках конкрементов. Помните, вред кофе и его губительное влияние на почки – это не миф, а реальный факт, подтвержденный многочисленными исследованиями уважаемых ученых и результатами клинических обследований их пациентов.

Рекомендации

Не только кофе на почки влияние может оказывать негативное. Пациенты, которые страдают патологиями мочевыделительных органов, должны знать, в каких продуктах и напитках кроме кофе еще подержится кофеин.

Среди таких можно отметить:

  • крепкий чай;
  • какао;
  • горячий шоколад;
  • Кока-кола и Пепси.

Больным урологического отделения все, что перечислено выше следует исключить из рациона.

Во избежание неприятных последствий медики рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:

  • не пить кофе натощак (делать его лучше через час после трапезы);
  • после каждой порции напитка нужно выпивать также 500 мл воды;
  • пить напиток нужно мелкими глотками и не в крем случае не залпом;
  • кофе не должен быть слишком горячим или холодным;
  • для нейтрализации вредных свойств в напиток можно добавлять лимон.

В завершение стоит сказать, что кофе и почки – вещи вполне совместимые. Данный напиток не является врагом номер один для мочевыделительной системы. Он противопоказан только при острых урологических заболеваниях. Здоровые люди могут пить его в небольших дозах, это поможет избежать негативных последствий.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации