Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~14 мин. Просмотров: 6

Как улучшить работу почек — полезные советы докторов

Народная медицина

Чтобы запустить восстановление почек и нормализовать их работу, больные могут воспользоваться средствами нетрадиционной медицины.

Существует огромное количество рецептов, которые могут применяться в данных целях, однако наиболее популярными среди них являются такие:

  • Лекарственный сбор. Нужно измельчить хвощ, толокнянку, шалфей, золототысячник, пижму, череду и грыжник, после чего смешать их в равных долях. Готовое сырье нужно использовать для приготовления чая. Такой чай в самые короткие сроки поможет восстановить работоспособность почек.
  • Настой шиповника. Как его приготовить и как заставить работать почки народными средствами? Для этого нужно воспользоваться таким рецептом: 100 г плодов растения измельчается, заливается литром воды и доводится до кипения. Готовый напиток настаивается 3 часа. Средство принимается по 150 мл трижды в день. Курс – 2 недели. Важно не забывать, что напитки из шиповника вредны для зубной эмали, поэтому после их употребления ротовую полость нужно ополоснуть чистой водой.
  • Мочегонный чай. Чтобы его приготовить, можно использовать мать-и-мачеху, бузину, малину, липу. Данные ингредиенты можно заваривать по отдельности или комбинировать в различных вариациях. Нужно 1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут.

Кроме этого полезным не только для почек, но и всей мочевыделительной системы будет березовый сок. Для достижения хороших результатов его нужно пить по стакану трижды в день перед трапезой.

Восстановление почек народными средствами не потребует значительных финансовых вложений и при этом даст ошеломительный результат. Работа органов наладится и пациент при этом не почувствует побочные эффекты.

Лечение почек с помощью бани

В старину в баню ходили с завидной регулярностью. Она оказывает воздействие на верхний слой эпидермиса и уже с первых минут выгоняет шлаки из организма. Под влиянием влажности и тепла улучшается работа многих внутренних органов, в том числе и почек. В моче уменьшается содержание натрия. Следует отметить, что препараты, улучшающие работу почек, вымывают из организма и калий. В бане данные процессы отсутствуют. Банные процедуры в сочетании с эвкалиптовым ароматическим маслом – это лучший ответ на вопрос о том, как улучшить работу почек для выведения камней и жидкости, а также избавиться от хронического цистита.

Питьевой режим

Что нужно делать, чтобы почки хорошо работали? Урологи советуют наладить правильный питьевой режим.

При дефиците воды, ни один внутренний орган не сможет полноценно работать. Особенно при обезвоживании страдают почки.

Норма потребления жидкости в каждом случае будет отличаться. Она зависит от массы тела пациента. В идеале на протяжении суток взрослый человек должен выпивать около 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так, человеку, который весит 70 кг нужно около 2 л жидкости в сутки. Причем желательно чтобы вода была качественной. Наличие большого количества примесей в ней повышает риск уролитиаза.

Для улучшения работы почек рекомендуется:

  • пить воду комнатной температуры или температуры, соответствующей температуре тела;
  • каждый раз за полчаса до трапезы выпивать стакан воды;
  • контролировать потребление минералки (злоупотребление ею может привести к уролитиазу);
  • увеличить потребление соков и компотов (идеально подойдет клюквенный и брусничный морс);
  • отказаться от крепкого кофе и чая.

Диагностика

Конечно, в первую очередь проводится опрос больного человека, выслушиваются его жалобы и осуществляется общий осмотр пациента. Но, учитывая анатомическое подреберное расположение почек, без ультразвукового исследования и рентгенографии, а также данных биохимического анализа крови и мочи, выявить истинное патологическое состояние этого парного органа невозможно. В качестве дополнительных диагностических методов иногда приходится прибегать к пункционной (игольчатой) биопсии почек, а также к введению в них рентген-контрастного вещества – экскреторной урографии. После постановки диагноза и назначения соответствующей терапии больной должен неукоснительно выполнять все рекомендации врача, а дополнительное благотворное воздействие на почки вполне могут оказать проверенные временем рецепты народной медицины.

ЛФК

Если говорить о том, как заставить почки работать без мочегонного, то в этой ситуации помочь сможет лечебная гимнастика.

Как показывает практика, для мочевыделительной системы наиболее эффективными являются такие упражнения:

  1. Велосипед. Выполняется на гимнастическом коврике в положении лежа. Нужно поднять обе нижние конечности так, чтобы они оказались перпендикулярны полу. Далее их нужно по очереди сгибать в коленях так, как при вращении педалей во время езды на велосипеде.
  2. Диагональное вытяжение. Больной принимает коленно-локтевую позу, а затем по очереди поднимает ноги до уровня таза, вытягивая при этом каждый раз руку с параллельной стороны.
  3. Подъем ног. Выполняется лежа на гимнастическом коврике. Каждую конечность нужно поднимать вверх примерно на полметра и задерживать в таком положении на несколько секунд.

Чтобы восстановить работу почек их нужно насытить кислородом. Насыщение им происходит в момент, когда кровь активно циркулирует по организму. ЛФК поможет улучшить кровообращение в районе почек.

Применять эти упражнения можно как для терапии патологий поек, так и для профилактики болезней. ЛФК не требует много времени и физических усилий. При регулярных и правильных занятиях работа органов малого таза значительно улучшится.

Из-за чего могут отказать почки?

Нарушение функции почек происходит при почечной недостаточности – острой или хронической. Главным отличием этих форм является период от начала развития болезни до появления первых признаков:

Острая почечная недостаточность (ОПН) развивается в течение считаных часов или суток. Причиной болезни является нарушение водного, кислотно-щелочного, электролитного, осмотического баланса. Эти изменения обратимы, поскольку имеют ишемическое или токсическое происхождение.

Резкое падение количества активных нефронов (клеток, которые отвечают за очищение органов), свидетельствует о развитии хронической почечной недостаточности (ХПН). Это провоцирует отравление почек своими же продуктами жизнедеятельности, которые органы не смогли вывести. На начальных стадиях протекания болезни здоровые ткани органов вынуждены работать за себя и за те участки почек, которым не под силу функционировать.

Не хотите болеть? Сохраните статью

Так возникает перегрузка здоровых участков органов. Это приводит к еще большим нарушениям работы почек. Заболевание носит хронический характер, поэтому не все симптомы проявляются сразу, что значительно усложняет диагностику болезни. Если вовремя не обнаружить ХПН, может произойти полный отказ функционирования органов.

Медики придерживаются мысли, что нарушение функции почек проявляется как следствие таких состояний организма:

Ренальной недостаточности – проблемного функционирования почечной паренхимы. Причинами такого состояния могут быть:

тромбоз кровеносных сосудов; гломерулонефрит (острая стадия протекания); почечный инфаркт; интоксикации организма различного происхождения; интенсивное травмирование органов.

Преренальной недостаточности, возникающей в результате сбоев кровообращения в организме больного. К критическому понижению кровяного давления могут привести:

сильные кровопотери как следствие травм; сепсис; анафилактический шок; ожоги; нарушения деятельности сердца.

Постренальной недостаточности, причиной развития которой является непроходимость мочевыделительных путей. Причинами отказа почек, в таком случае, являются:

злокачественные образования; гематомы различного генеза; почечные камни.

Питание

Объясняя пациентам, как заставить почки работать, врачи обязательно упоминают о правильном питании.

Чтобы восстановить функции мочевыделительной системы нужно придерживаться правил здорового питания.

Для почек важно, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ.

Правильное питание не только активирует работу почек, но и улучшит состояние всего организма.

Пациент должен следить за тем, чтобы организм не был перегружен токсинами, поступающими с пищей. По этой причине на время лечения необходимо ограничить потребление полуфабрикатов, копченостей, продуктов с большим количеством красителей и ароматизаторов в составе, а также острых и жирных блюд.

Так как соль способствует появлению отеков, то ее потребление также стоит сократить (в идеале до 1 ч. л. в день). Потребление мясных блюд на период, когда проводится оздоровление почек также желательно минимизировать.

После антибиотиков как восстановить почки? Чтобы этот процесс произошел быстрее, принимать пищу следует часто (около в день), но небольшими порциями. За раз можно съедать не больше 250 г пищи.

Продукты, улучшающие работу почек:

  1. Растительные масла. Компоненты, входящие в масла помогут восстановить почки. Чтобы добиться терапевтического эффекта, маслами можно заправлять салаты или просто принимать их по 1 ч. л. в сутки. Особенно полезно для почек кунжутное и оливковое масло. Желательно выбирать нефильтрованное, так как в нем все полезные вещества сохраняться по максимуму.
  2. Капуста. Подойдет как белокочанная, так и брокколи. Витамины, которые содержатся в капусте, быстро укрепят органы мочевыделительной сферы, включая почки.
  3. Спаржа. В ней содержится большой процент аспарагина, который эффективно улучшает метаболизм.
  4. Тыква. Полезным в данном случае будет сок и мякоть овоща. Употребляя их, больной сможет эффективно очистить мочевыделительную систему.
  5. Арбуз. Данная ягода – мощный и безопасный диуретик. Сок арбуза фактически вымывает все вредные вещества из почек.
  6. Яблоки. С их помощью можно значительно улучшить состояние мочевыделительной системы. Для достижения наилучших результатов медики советуют питаться только яблоками 3 дня.

Как облегчить работу почек? Все фрукты, овощи и ягоды рекомендуется покупать в сезон их естественного созревания. В них будет гораздо меньше нитратов. Такая пища благодаря наличию большого количества растительной клетчатки в составе поможет наладить работу органов ЖКТ, будет легко перевариваться.

Нормализация артериального давления человека

Когда мы помогаем почечному органу правильно работать, важно не забывать, про артериальное давление, которое при низких показателях отрицательно отражается на работе почек. Пониженное АД резко уменьшает качество очищения почками крови, что приводит к отравлению организма токсинами. Чтобы предотвратить интоксикацию и нормализовать почечную работоспособность, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки лецитин и Омега-3. Эти вещества употребляются не только, чтобы нормализовать функционирование органа, но и отрегулировать обмен холестерина в организме.

Вернуться к оглавлению

Фонирование

Программа нормализации функции почек может включать в себя фонирование.

Фонирование – глубокий микромассаж, который выполняется на клеточном уровне. Эта современная, несложная и безболезненная процедура усилит кровоснабжение и ускорит отток лимфы. Таким образом, улучшение работы почек произойдет в самые короткие сроки.

Замечено, что уже после пары сеансов фонирования мочевыделительная система начинает работать активнее и самочувствие улучшится. Чтобы функции почек восстановились полностью, обычно требуется 3 месяца (при условии проведения процедуры ежедневно, 1 раз в день).

Фонирование выводит миоциты и снижает риск закупорки артерий, оно снимет отечность тканей, очищает мочу от песка.

К сожалению, как и любая другая процедура, фонирование имеет некоторые противопоказания.

В данном случае к таким можно перечислить:

  • атеросклероз;
  • часто повторяющиеся лихорадки;
  • беременность;
  • наличие кардиостимулятора.

К преимуществам этой процедуры можно отнести то, что ее можно выполнять в дома. Аппарат для этих целей можно приобрести в обычной аптеке или заказать в интернет-аптеке.

Чтобы почки работали хорошо необходимо следить за АД. Не стоит забывать о том, что на данных органах негативно отражается гипотония. При гипотонии кровь человека недостаточно хорошо очищается, в результате чего токсины не выводятся и остаются в организме, отравляя его.

Для профилактики интоксикации и нормализации функции почек медики советуют употреблять БАДы с лецитином и Омега-3. Таким образом, можно нормализовать работу мочевыделительной системы и улучшить метаболизм холестерина.

Аналоги

На сегодняшний день Леспефрил на отечественном фармацевтическом рынке имеет препараты–синонимы и аналоги. Синонимами являются лекарства на основе настойки Леспедецы двухцветной, а аналоги – это препараты, имеющие аналогичное действие и терапевтические эффекты, но содержащие в качестве активного компонента совершенно другое вещество. —К синонимам Леспефрила относятся следующие лекарственные средства:

  • Раствор Леспефлан;
  • Экстракт Леспефлан;
  • Раствор Леспенефрил;
  • Экстракт Леспедецы.

К аналогам Леспефрила относятся следующие лекарственные препараты:

  • Таблетки рассасывающиеся Афала;
  • Таблетки и ректальные суппозитории Витапрост;
  • Ректальные суппозитории Витапрост Плюс и Витапрост форте;
  • Драже и раствор Канефрон Н;
  • Таблетки Простагерб Н;
  • Гомеопатические таблетки под язык Ренель;
  • Капсулы Роватинекс;
  • Гомеопатический раствор для инъекций Солидаго композитум С;
  • Суппозитории вагинальные и ректальные Суперлимф;
  • Таблетки Тентекс форте;
  • Суппозитории ректальные Уропрост;
  • Порошок и таблетки Фларонин;
  • Таблетки Цистон.

Препараты для почек

Ни одно лекарство нельзя назначать себе без одобрения врача. Многие из лекарств обладают нефротоксичным действием и могут усугубить состояние почек. Также следует соблюдать осторожность в приеме лекарств от давления. Резкое его падение у гипертоников может вызвать снижение качества фильтрационной функции. Поэтому при почечных проблемах пациентам назначаются специальные препараты от давления с мягким действием.

Если почечные нарушения вызваны воспалением, помочь человеку могут лишь уроантисептики и антибиотики. При развитии гломерулонефрита часто рекомендуется прием гормонов. Но при любой патологии парных органов врачи советуют принимать ряд растительных препаратов и БАДов, которые улучшают их работу:

Витамины и БАДы следует употреблять регулярно для поддержания работы парных органов

  1. Ренефорт. Является нефропротектором, оптимизирует водно-солевой обмен, тормозит гибель нефронов, снимает воспаление, растворяет мелкие конкременты. В составе – магний, коэнзимы, флавоноиды, каротин, витамин Е, экстракты шиповника, розмарина, гибискуса, брусники, хвоща полевого.
  2. Дивопрайд. Препарат содержит ряд лекарственных растений (артишок, расторопша и другие) а также силимарин и минералы. В комплексе все вещества стабилизируют мембраны клеток, оказывают антиокислительное действие, оптимизируют функцию почек.
  3. Радаклин. Эта добавка к пище включает 10 микроэлементов, вытяжки из облепихи, кедра, курильского чая, бадана. Она активирует микроциркуляцию крови в почечной паренхиме, улучшая ее работу.

Как улучшить работу почек?

В нашем организме все взаимосвязано. Поэтому, например, если плохо функционируют почки, то мы мучаемся постоянными отеками, головными болями, тонзиллитом и т.п. Но подобных неприятностей можно и избежать, если знать, как улучшить работу почек. Сделать это можно разными способами.

Препараты, улучшающие работу почек

Лекарства не следует покупать самим, назначить их может только врач. Поэтому в первую очередь нужно обследоваться у специалиста и только потом идти в аптеку.

Стоит отметить, что сегодня препаратов для оптимизации функций почек существует множество.

Это, например, «Нефролетин», который относится скорее не к лекарствам, а к БАДам, таблетки с мочегонным эффектом «Канефрон Н», паста «Физолин», которую нужно растворять в воде и пить, и другие.

Продукты, улучшающие работу почек

Очень важен для здоровья почек и правильный образ жизни, в частности питание. Нужно включать в свой рацион орехи, в которых присутствует большое количество магния.

Также необходимы оранжевые и красные овощи, в том числе морковь, тыква и перец, также полезно регулярно есть свежую зелень.

Диетологи, отвечая на вопрос, как улучшить работу почек для выведения жидкости, советуют есть продукты, содержащие много воды: огурцы, сочные яблоки, капусту. При этом необходимо ограничить потребление соли и сахара, жирной пищи.

Как улучшить работу почек народными средствами?

Приверженцы народной медицины имеют свою точку зрения относительного того, как улучшить работу почек.

Они советуют использовать целебные настои, например, из корней одуванчика, или из плодов шиповника и листьев земляники, яблочных долек, почек березы, толокнянки, зверобоя и др.

Ингредиенты необходимо прокипятить в небольшом количестве воды, потом перелить в термос и настаивать сутки. Потом разбавлять кипяченой водой и пить по полстакана один-два раза в день.

Источник: http://kak-bog.ru/kak-uluchshit-rabotu-pochek

Необходимое потребление воды

водаДля нормальной работы почек взрослому мужчине нужно пить ежедневно от 2,5 до 3-х литров воды. Для женщины из-за ее особенностей организма и меньшей массы тела, этот объём будет слишком большим, потому, рекомендуемое количество воды от 2 – 2,5 литров в день.

При этом учитывается, что ежедневная рекомендуемая норма во многом зависит от массы тела и общего состояния организма.

Если при соблюдении диеты появляются отеки, нужно дополнительно усилить фильтрацию почек для выведения лишней воды. Про лечение почек минеральной водой можете подробнее узнать при переходе по ссылке.

Как улучшить работу почек для выведения жидкости:

  • ограничить употребление натриевой соли и минеральной воды с ее высоким уровнем содержания;
  • ограничить количество употребляемой воды, тем самым снизить нагрузку на почки;
  • в случае гипертонической болезни, нормализовать артериальное давление;
  • заваривать чай с лекарственных и мочегонных сборов;
  • использовать диуретики (мочегонные препараты);
  • в летний период использовать арбузную диету;
  • ограничить рацион диетой №7.

Терапевтические эффекты и действие Леспефрила

Терапевтическое действие и лечебные эффекты Леспефрила обусловлены входящими в состав настойки Леспедецы химическими соединениями, такими как катехины, флавоны, изотерпеноиды и ряд других.

Катехины по своему типу действия схожи с витамином Р. То есть являются сосудистыми протекторами, укрепляя стенку капилляров и препятствуя выходу жидкости в ткани с развитием отеков.

Также Леспефрил оказывает мощное диуретическое действие, которое часто по-простому называют мочегонным. Усиление мочевыделения происходит за счет активации процессов фильтрации в почечных канальцах. Причем Леспефрил обладает довольно редкими и уникальными свойствами – он является калийсберегающим диуретиком. Это означает, что под его влиянием из крови вымывается только натрий, а калий остается. Сбережение калия профилактирует нарушения работы сердца, а концентрацию натрия легко восполнить при помощи обычной поваренной соли. Широко известным калийсберегающим диуретиком промышленного фармацевтического производства является Верошпирон (Спиронолактон).

Третий важнейший терапевтический эффект Леспефрила заключается в очистке крови от азотистых соединений, которые являются весьма токсичными. К данным соединениям относят следующие вещества:1.
Мочевина.2.
Креатинин.3.
Мочевая кислота.

Эти азотистые соединения постоянно вырабатываются в организме человека, и представляют собой конечные продукты обмена белков и пуриновых оснований (составных частей ДНК), то есть, по сути отходы, которые следует быстро выводить. При нарушении функции почек данные азотистые вещества остаются в циркулирующей крови и отравляют организм человека. А Леспефрил эффективно выводит данные азотистые компоненты из крови, наличие которых обусловлено недостаточностью функциональной активности почек. За счет удаления из крови эндогенных токсичных веществ Леспефрил улучшает общее самочувствие человека.

Кроме того, лекарство Леспефрил оказывает легкое противовоспалительное действие, уменьшая выраженность данного патологического процесса, локализованного в органах мочевыделительной системы (почки, мочевой пузырь, мочеточники, уретра).

Лекарственные препараты

Чаще всего специалисты назначают в целях терапии поддержки после заболеваний почек или для профилактики почек специальные препараты, рассмотрим некоторые из них.

Внимание! Употребление медицинских лекарств без консультации врача строго запрещено.

  1. Нефропротекторы. Помогают сохранить функцию почек, регулировать скорость фильтрации крови, повышать растворение конкрементов и тормозить процесс развития почечной недостаточности.
  2. БАДы для восстановления почек. Обыкновенно используются в целях профилактики, и основаны на травяных сборах. Обладают мочегонным, бактерицидным и восстановительным свойствами.
Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации