Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~13 мин. Просмотров: 3

Можно ли купаться при цистите в море или бассейне?

Цистит на море

«Заполучить» приступ цистита на море – проще простого. Обострение имеет стандартную симптоматику и проявляется:

  • частыми и сильными позывами к мочеиспусканию;
  • режущими болями, жжением в уретре;
  • дискомфортом в зоне проекции мочевого пузыря (над лобком, в нижней части живота, в области малого таза);
  • потемнением выделяемой мочи, наличием в ней осадка, непрозрачных хлопьев, сгустков гноя;
  • иногда – повышением температуры тела до 37-38 °С, признаками общей интоксикации;
  • в тяжелых случаях – гематурией (выделением с мочой алой крови).

Нелеченое воспаление мочевого пузыря быстро распространяется на близлежащие органы. При хроническом цистите купание на море, в реке или другом открытом водоеме может спровоцировать поражение почечных лоханок (пиелонефрит).

Внезапность или закономерность?

Женщины, уже имевшие воспаление мочевыводящих путей (а это 40-50%), сразу узнают его типичные признаки:

  • жжение и покалывание во время мочеиспускания;
  • постепенное усиление боли в нижней части живота или области крестца;
  • помутнение мочи;
  • повышение температуры и озноб.

Как правило, у каждой из них есть арсенал средств для купирования боли в отличие от тех, кто столкнулся с циститом впервые, да еще и на отдыхе. Сложно назвать случившееся неожиданным. Так уж устроена женская мочеполовая система, что патогенные организмы (бактерии, дрожжи, хламидиоз) быстрее, чем у мужчин, добираются до мочевого пузыря. А факторов, подталкивающих организм к острому воспалению или рецидиву хронической формы цистита, на отдыхе достаточно. В основе всего лежит переохлаждение, причинами которого являются:

  1. Резкие перепады температур, связанные с купанием в море, реке, озере, бассейне после длительного пребывания на пляже. Рецидив может начаться под действием холодного воздуха кондиционеров в номерах отеля, в торговых центрах, кинотеатрах, ресторанах, автомобилях и при хождении босиком.
  2. Опасные для здоровья напитки из холодильника или охлажденные кубиками льда и мороженое в сильную жару. Быстрое охлаждение слизистой оболочки глотки вызывает сужение сосудов и ухудшение кровотока и, как правило, снижение локального иммунитета и активацию ранее инертных патогенных микроорганизмов.
  3. Пренебрежение защитными мерами. Ношение ради моды одежды без учета погодных условий. Инфекцию мочевых путей можно подхватить при долгом сидении в мокром купальнике на скамейке или краю бассейна без подстеленного полотенца или прямо на траве без одеяла. В этом случае ухудшаются перфузия (кровообращение) и питание слизистых оболочек, и открывается путь к инфекции.

Море и пляжи не свободны от бактерий, песок может попадать в купальники и вызывать раздражение в области вульвы. Оказывается, летом, несмотря на солнечную и жаркую погоду, намного проще получить цистит, чем в осенне-зимний период, поскольку холод непременно заставит думать о здоровье: тепло одеваться и держать ноги в тепле.

Опасность купания в период обострения

Известно, что основной причиной воспаления являются болезнетворные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь извне или долгое время «живут» в организме, ожидая подходящего случая. Однако многие пациенты отмечают, что особенно часто обостряется цистит на море. Это можно объяснить наличием следующих провоцирующих факторов:

  1. Переохлаждение. Общее снижение температуры тела после купания приводит к нарушению защитной функции организма и активации патогенной флоры. И чем ниже температура в реке или море, тем выше шансы заработать цистит.
  2. Мокрый купальник. Тесное и синтетическое белье – прекрасная среда для размножения бактерий. А если купальник к тому же мокрый, риск обострения цистита повышается в разы.
  3. Изменение привычного уклада жизни. Утомительная дорога, резкая смена климата и часовых поясов, нарушенный режим дня – все это способствует снижению иммунитета.
  4. Соленая вода. Высокая концентрация соли в морской воде может раздражать слизистые оболочки мочевыводящих путей, что облегчит проникновение инфекции восходящим путем.
  5. Песок на пляже. Мелкие песчинки часто попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, становясь причиной снижения местного иммунитета и развития инфекции.

Можно ли купаться в море, реке или озере пациентам с обострением цистита? Однозначно, нет. Если воспалительный процесс уже запущен, водные процедуры могут спровоцировать ухудшение самочувствия больного или даже развитие осложнений.

Данное ограничение касается и бассейна. Дело в том, что несмотря на обеззараживание в воде все равно присутствуют различные микроорганизмы, которые могут осложнить течение цистита. Кроме того, плавание всегда подразумевает физические нагрузки, а они способствуют усилению кровотока и распространению инфекции по всему организму.

Читайте также:
  Можно ли забеременеть при цистите или нет

 Как предотвратить воспаление мочевого пузыря

 Как предотвратить воспаление мочевого пузыряДля начала мы расскажем о том, как предупредить такое заболевание, как цистит. Для этого достаточно соблюдать всего несколько простых правил:

ни в коем случае не купайтесь в воде, температура которой ниже 23-25 градусов. Исключение составляют лишь процедуры по закаливанию организма, однако они должны быть системными. В противном случае риск заболевания существенно возрастает;

  • далеко не одна женщина жаловалась на то, что «подхватила» цистит после того, как длительное время купалась в море. Поэтому даже в теплой воде не стоит проводить больше 10-20 минут;
  • сразу же отправляйтесь на берег, если почувствовали первые признаки озноба;
  • после купания не ходите в мокрых плавках или купальнике. Особенно в том случае, если на улице прохладно. Лучше несколько раз переодеться, чем потом долго лечиться от воспаления в мочевом пузыре;
  • выходя на берег, насухо вытирайтесь полотенцем, старайтесь находиться на солнце до тех пор, пока тело хорошо высохнет;
  • голову после купания лучше всего оборачивать сухим полотенцем. Этот простой прием защитит вас не только от цистита, но и от простудных заболеваний;
  • перед купанием в море обязательно подмывайтесь гигиеническим мылом, обеспечивающим достаточно эффективную защиту от бактерий.

Если вы все же не смогли уберечься от цистита, ни в коем случае не купайтесь в прохладной воде. Если соблазн велик, можно окунуться в теплое море, но продолжительность водных процедур не должна превышать 2-5 минут.

Цистит после моря

Цистит после моря – довольно распространенное явление. Зачастую это связано с обострением хронического воспаления мочевого пузыря, но может свидетельствовать и об остром заболевании. Итак, что делать, если во время отдыха все же появились неприятные симптомы?

Стандартная схема лечения цистита включает:

  1. Постельный режим до исчезновения симптомов интоксикации.
  2. Обильное питье (лучше пить чистую воду, несладкие компоты и морсы, отвары мочегонных трав).
  3. Отказ от алкоголя и курения.
  4. Соблюдение диеты с исключением слишком соленой и жирной пищи, консервов, копченостей, полуфабрикатов и фастфуда.
  5. Врачебная консультация и прием лекарств.

Препараты, которые назначаются при заболевании, представлены в таблице ниже.

Фармакологическая группа Цель приема Популярные представители
Противомикробные препараты Эрадикация (устранение) возбудителя из органов мочевыводящей системы. Монурал;

Нолицин;

Нитроксолин;

Фурадонин;

Палин.

Растительные уросептики Устранение воспаления. Антиоксидантный и легкий мочегонный эффект. Цистон;

Канефрон Н;

Кренфорс;

Фитолизин;

Монурель.

Спазмолитики Устранение спазма гладкой мускулатуры и болевого синдрома. Снижение частоты ложных позывов к мочеиспусканию. Но-шпа;

Дротаверин;

Папаверин.

НПВС Снятие воспаления, уменьшение симптоматики заболевания. Ибупрофен;

Фаспик;

Ибуклин.

Пробиотики Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника, борьба с побочными эффектами антибиотикотерапии. Риофлора Иммуно;

Линекс;

Аципол.

Неосложненный острый цистит обычно хорошо поддается медикаментозной терапии: вылечить его можно за 5-7 дней. Хроническая форма более «упряма». Часто после купирования признаков воспаления мочевого пузыря неприятные симптомы появляются снова и снова. В этом случае потребуется длительный прием антибиотиков и устранение факторов риска.

Что провоцирует цистит?

Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Причина его появления обусловлена различными бактериями, которые проникают в мочевой пузырь через уретру. Зачастую возбудителем этого недуга является кишечная палочка. Женщины намного чаще подвержены циститу, нежели представители сильного пола. Это связано с особенностями расположения мочеиспускательного канала. Переохлаждение, несоблюдение половой гигиены, беспорядочные половые связи – все это также можно отнести к факторам, вызывающим цистит.

Можно ли загорать при цистите

Получение бронзового загара – еще одна неотъемлемая часть отпуска на море. А можно ли загорать при цистите, не принесет ли это вреда здоровью?купание в море при воспалении мочевика

Солнечные лучи не оказывают негативного воздействия на мочевой пузырь, поэтому врачи обычно не запрещают пациентам с циститом загорать. Но делать это нужно правильно:

  1. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF обязательно. Желательно наносить его за 20-30 минут до выхода на солнце и регулярно обновлять.
  2. Главное – постепенность. Если в первый день отпуска не стоит проводить под открытыми солнечными лучами более 10-15 минут, то позже, когда кожа привыкнет, это время можно увеличить до получаса и более.
  3. Загорать можно только утром или после обеда. С 11 до 16 часов риск получить солнечный ожог максимальный.
  4. В дни загара не желательно использовать агрессивные моющие вещества или скрабы. Важно регулярно увлажнять кожу лосьоном или специальным маслом после загара.

Защитить себя от вредного действия УФ-лучей можно не только изнутри, но и снаружи. Ученые выяснили, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают коже противостоять ультрафиолету и блокируют процессы разрушения и мутации клеток. К ним относятся зеленый чай, жирная морская рыба, красные фрукты и овощи, зелень.

Первая помощь: поступаем правильно!

Приступ цистита – повод обратиться к врачу: при остром цистите проводят антибактериальную терапию. Следует соблюдать постельный режим, диету с исключением алкоголя, острых и соленых блюд. Также рекомендовано обильное питье. Для снижения боли применяют теплые ванны или грелки, а также средства, снимающие спазм мышц мочевого пузыря.

Лечение

Что же делать, когда у вас появляются симптомы цистита, а посетить врача, скорее всего, возможности нет?

Схема лечения цистита включает в себя:

  • Соблюдение постельного режима;
  • Увеличить количества питья;
  • Соблюдать диету с исключением специй, алкоголя, копченостей;
  • Для уменьшения болевых ощущений можно применять теплые ванны и грелки на низ живота. Но обязательно нужно учитывать, что при повышении температуры такие процедуры противопоказаны;
  • Спазмолитические средства, такие как но-шпа или папаверин, так же можно принимать для облегчения боли;
  • Травяные препараты, такие как Канефрон применяют с целью уменьшения воспаления.

Если ваше состояние не улучшается, несмотря на применяемое лечение, необходимо обратиться к специалисту, где вам проведут обследование и назначат более серьезные препараты. Так же не стоит заниматься самолечением, если симптомы цистита сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, появлением крови в моче.

Профилактика болезней у женщин

Что провоцирует цистит на отдыхе?

Цистит на море возникает из-за инфекции, на пляжном отдыхе много провоцирующих факторов, среди которых выделяют:

  1. Переохлаждение.
    Изменение температуры тела при купании приводит к снижению иммунитета и активации патогенной флоры. И чем ниже температура воды, тем выше риск заработать цистит. Оптимальная температура воды для купания 24-25 градуса выше нуля. Время проведенное в море не должно превышать 5-7 минут.
  2. Снижение иммунитета.
    Длительная дорога в отпуск, изменение климата, смена часового пояса, перепады температуры — все это снижает защитные функции организма.
  3. Соленая вода.
    Несмотря на то, что ванны с морской солью используют для лечения цистита, вода в открытых водоемах отличается по концентрации соли, она раздражает слизистую оболочку, что приводит к снижению местного иммунитета.
  4. Песок на пляже.
    Мелкие песчинки способны проникать в уретру и по ней подниматься выше, при этом происходит повреждение стенок уретры и мочевого пузыря, что способствует проникновению и развитию инфекции. Бывают и такие ситуации, когда отдых проходит без проблем, но по возвращению домой у вас появляются ненавистные симптомы. Цистит после моря возникает по тем же причинам.

Песок на море

Когда нельзя

  • повышенная температура;
  • острая форма цистита;
  • сильные головные боли;
  • беременность;
  • сильные спазмы;
  • появление крови в моче;
  • менструация.

В некоторых случаях с купанием потребуется повременить. Это касается цистита в стадии обострения. Помимо отказа от бассейна, моря и других водоемов, нужно воздержаться от вредной пищи и следить, чтобы не возникло переохлаждение организма.

Противопоказано купание в любых источниках в следующих случаях:

  • боли в мочевом пузыре;
  • рези при мочеиспускании;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • примеси крови в моче.

Противопоказания действуют и в тех случаях, когда при анализе мочи обнаруживается скрытая кровь.

Противопоказано купание в любых источниках при пвышенной температуре тела

Противопоказано купание в любых источниках при пвышенной температуре тела.

Внимательно нужно отнестись к циститу во время беременности. Водные процедуры в бассейне и открытых водоемах могут быть опасны для здоровья как самой беременной, так и будущего ребенка. В этом случае допускается только гигиенический душ не дольше 10 минут.

Запрещено купание при цистите во время месячных, а также за 2 дня до их начала и в течение 3 дней после завершения, поскольку в это время женский организм больше всего подвержен инфекциям.

Внезапно… цистит!

В солнечный день на курорте так хочется поскорее окончательно сбросить одежду и дефилировать в бикини. Но морской бриз коварен: легкий ветерок сменяется холодным порывом, а после десятиминутного заплыва уже становится не так жарко. И вот – на следующий день, позабыв об отдыхе и развлечениях, согнувшись в три погибели, уже думаешь только об одном – как избавиться от боли?! – и при этом стараешься не отходить далеко от туалета… Ситуация, скажем, знакомая – особенно для тех, кто уже ранее сталкивался с этой напастью.

Цистит – пожалуй, одно из наиболее распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Цистит обусловлен воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря и сопровождается крайне болезненными симптомами. Несправедливо, но у женщин цистит наблюдается чаще. Слабый пол в большей степени подвержен этому заболеванию в силу анатомических особенностей – за счет более короткого и широкого мочеиспускательного канала, по которому инфекция попадает в мочевой пузырь проще, чем у мужчин.

Ведущим симптомом цистита является крайне болезненное и учащенное мочеиспускание с резью и жжением. Постепенно боль усиливается и разливается в надлобковую область. Моча становится мутной или приобретает молочный оттенок, а иногда даже окрашивается кровью. В особо тяжелых случаях острый цистит сопровождается повышением температуры, ознобом, тошнотой и рвотой.

Отдых зимой и цистит

С воспалением мочевого пузыря можно столкнуться, как летом, так и с наступлением зимы. Особенно женщины подвержены недугу в холодную пору. Основная причина кроется в статическом переохлаждении, из-за которого иммунная система не способна давать отпор вирусам и инфекциям. Если к этому добавить авитаминоз и депрессии, то от появления цистита будет сложно застраховаться. Осенью и зимой нужно стараться держать область таза, поясницу и ноги в тепле. Сидение на холодных лавках в этот период – табу.

Можно ли купаться в море при цистите

Острая фаза болезни протекает тяжело. Появляется жжение, учащаются мочеиспускательные позывы, наблюдается постоянный дискомфорт в нижней части живота. За столь неприятными симптомами скрывается значительное ослабление организма: местный иммунитет снижен, а слизистая пузыря поражена инфекцией.

В такой ситуации любой риск неоправдан. В том числе и купание в море. Причин этому несколько:

  1. В воде тело переохлаждается, а перемерзание очень вредно для мочеполовой системы. Если здоровый человек нормально перенесет подобное «испытание», то для заболевшего купание может закончиться еще большим ухудшением самочувствия.
  2. Соленая морская вода раздражает слизистую, тем самым провоцируя дальнейшее развитие заболевания.
  3. В некоторых случаях в воде присутствуют патогенные микробы, которые могут «присоединиться» к уже развившимся в организме возбудителям недуга.

Потому купаться в море при цистите не стоит. К тому же, в период обострения болезни такое времяпровождение вряд ли принесет удовольствие: дискомфорт при воспалении пузыря все равно не позволит нормально «посещать» воду.

Единственное исключение – хроническая форма недуга. В период «затишья» допустимо плавать в море, но с соблюдением некоторых правил:

  1. Вода должна быть обязательно теплой.
  2. Купаться следует не дольше 10-15 минут.
  3. Выйдя из воды, требуется сразу же переодеть купальник: сидеть в мокром могут позволить себе только здоровые люди с хорошим иммунитетом.
  4. Недопустимо мочиться в море. Речь идет не только о нормах поведения в обществе, но и о вероятности усилить цистит: при мочевыделительном акте уретра расслабляется, и в нее очень легко могут проникнуть микробы.

Купание при цистите

Если же обострение цистита случилось сразу по приезду на отдых (а такое часто бывает из-за перемены климата), то придется хотя бы несколько дней избегать купания. Быстро улучшить свое самочувствие можно при помощи медицинских препаратов. Самые безопасные – на растительной основе (Фитолизин, Канефрон, Цистон, Монурель). Также некоторые рискуют применять более «мощные» лекарства, такие как Монурал, Фурагин, Фурадонин. Полезно пить много воды, есть мочегонные продукты (арбузы, дыни, огурцы), включать в свое меню напитки из брусники или клюквы.

Далее необходимо ориентироваться на самочувствие. Бывает, признаки болезни уходят, тогда допустимо купаться – но понемногу и с соблюдением мер осторожности (не переохлаждаться, менять купальник, не сидеть на песке). Но лучше не увлекаться пляжным отдыхом, если болезнь протекает в осложненной форме, и особенно не следует рисковать здоровьем ребенка.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации